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8招穴位按摩手法按走身体小毛病

2018-07-07 19:47:10

典型的急性阑尾炎腹痛开始的部位多在上腹痛手推式洗地机
,约经6—8小时或10多小时后,腹痛部位逐步下移,最后固定于右下腹部。当阑尾炎发作时可按压“阑尾穴”以减缓疼痛。“阑尾穴”位于小腿前侧,膝关节髌骨下缘向下5个拇指宽,小腿骨外侧1中指宽。

1、落枕

落枕多因夜间睡姿不当或颈部受风寒所引发。患者常常是1觉醒来发现脖子酸痛,不能转动。这时候,只要推拿特定的“落枕穴”,就可以减缓疼痛。“落枕穴”位于手背中指和食指相对的掌骨之间,掌指关节向上半个拇指宽处。用食指或中指指腹侧面用力来回按压。

2、闪腰

闪腰在医学上称为急性腰扭伤,多由用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损而至。闪腰时可推拿“腰痛点”,非常显效。“腰痛点”位于手背食指与中指之间和无名指与小指之间,手段横纹与掌指关节的中点,1侧两穴,左右共4穴鸡苗价格
。腰扭伤后可交替按压这4个穴位。

3、急性胆囊炎

急性胆囊炎的典型表现是进食油腻食品后,右上腹绞痛,阵发性加重,常伴随右肩背疼、恶心、呕吐、发热寒战等,严重时全身黄疸。这时候可按压“胆囊”穴止疼。在小腿外侧膝关节下方可以摸到1个崛起,此处下方的凹陷处再向下两个拇指宽的地方就是“胆囊”穴。

4、急性阑尾炎

典型的急性阑尾炎腹痛开始的部位多在上腹痛、剑突下或脐周围,约经6—8小时或10多小时后,腹痛部位逐步下移,最后固定于右下腹部。腹痛固定后,原来初发部位的疼痛可明显减轻海绵包装内衬
,乃至消失。当阑尾炎发作时可按压“阑尾穴”以减缓疼痛。“阑尾穴”位于小腿前侧,膝关节髌骨下缘向下5个拇指宽,小腿骨外侧1中指宽。

5、按涌泉穴

动作要领:将左脚放到右膝上,右拇指按压左涌泉穴,双脚轮换各推拿5分钟以上,以搓热为好。

取穴方法:5个足趾背屈曲水上挖掘机
,足底掌心前面正中之凹陷处。

作用:推拿此养生穴位防治各种疾病,特别是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”涌泉穴是身体要穴之1。

6、按合谷穴

动作要领:1手拇指张开,虎口拉开,另外一手拇指按压穴位进行揉按,两手交换按压1~2分钟。

取穴方法:拇、食指张开,使虎口拉紧,另外一手的拇指关节横纹压在虎口上,拇指关节前曲折,拇指尖所指凹陷处即是穴位。

作用:推拿此养生穴位具有通经镇痛、解表清热、开窍醒神、熄风之功效。主治头面5官疾病,治牙痛有殊效。

7、叩劳宫穴

动作要领:1手握拳以曲骨处叩击另外一手的劳宫16次,再换手叩16次。

取穴方法:握拳,食指、中指、无名指及小指4指轻压掌心,中指与无名指两指间即是穴位。

作用:推拿此养生穴位清热泻火,开窍醒神,能除心烦,治心火过盛引发的口腔溃疡,和精神方面的疾病。

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