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米饭里加料有奇效

2018-12-05 10:55:15

米饭里加料有奇效

【导读】米饭是中国人饭桌上常见的主食,你是否已经对单调的白米饭、大米粥感到厌倦了?其实,米饭有很多种吃法,比如炒饭、拌饭等方式。

米饭里加料有奇效

这样吃不仅美味还方便,以下看推荐几种米饭搭档,让你吃的方便、吃打的美味,一起学起来吧!

米饭里加料有奇效

杂粮饭胃肠功能差的人少吃

吃腻了白米饭,不妨将大米与小米、玉米、荞麦、燕麦、红豆、绿豆等粗粮同煮,做成杂粮饭。

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