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腊八粥5

2018-10-11 20:54:35

主料

黑米 :100 糙米 :100 薏米 :50 黑豆 :50清水 :3000ml

辅料

具体步骤步1. 黑米100g、黑豆50g、薏米50g、糙米100克,清水3000ml;第二步2. 淘洗干净黑米、黑豆、薏米、糙米,加足清水浸泡一天;第三步3. 加入足量的水一起煮到沸,转文火再煮30分钟;第四步4. 煮到黑米软糯、黑豆酥烂,粥变浓稠时就可以了;喝的时候可以将粥温度降至80度左右,加一些蜂蜜口感更好。

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