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年过三十就成了黄脸婆女人30保养好美丽无

2018-05-18 14:04:21

女人的青春是很短暂的,对于一个女人来说,每天都一定要做好皮肤的保养才行,如果肌肤没有保养好的话,那么就很容易遭受各种问题的侵害,特别是脸上的皱纹,会让一个女人看着老许多的,女人三十岁不想成黄脸婆,就应该好好的保养皮肤。

1、女人三十保养

答案是否定的,年过30的大龄女一样能成为水嫩美白的美人。不说活跃在荧屏上的女明星了,就是周围也有很多大龄女仍然拥有让人艳羡的靓丽雪肌美颜。不怕有梦想,就怕无心去改变,要想改变变成黄脸婆、下堂妻的厄运,就先要改变自己……

首先是祛斑,脸上有斑,怎么不会被人叫做“黄脸婆”。而有斑对于大多数年过30的人来说,是种无法抗拒的自然现象,因为随着年龄的增长,女人的内部内分泌失调、机能衰老以及外部风吹日晒、辐射侵蚀等多个原因,都会让女人原本洁白无暇的脸上长出讨厌的斑。这个时候,祛斑就成了不做“黄脸婆”的必要功课之一。而我们也知道祛斑一直是美容难题,因此选对产品就显得非常重要了。其次是化妆,俗话说“三分靠长相,七分靠打扮”,化装可以让人气色好,但是还是比较建议淡妆,这样卸装前后的差别不会很大,对皮肤的伤害也小一些。现在教你一些化妆改变“黄脸婆”的技巧:首先便是调整肤色

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,偏黄肤色的人比较适合偏红一点的粉底液,让脸看上去气色好一点。针对不同肤质也有不同建议:中干性皮肤的女性适合使用含美白粉底基底的润肤露,它细腻而润滑的感觉可让你的肌肤仿若细瓷,又光滑又白皙;而油性皮肤或是毛孔较粗大的粗糙型皮肤的女性,可以在涂上保湿润肤霜后,轻涂一层淡粉,它的作用在于吸附力强,可有效弥补肌肤粗糙的缺憾。

第三,则是保养,又有一句俗话说得好,“没有丑女人,只有懒女人”,再好的产品都无法替代平时的保养,而要不变黄脸婆,勤快也是最重要的。运动就不用说了,所谓生命在于运动,在这里主要教你几个保养皮肤技巧:

用纸面膜泡牛奶和普通护肤品搭配使用

牛奶可以让皮肤更加细腻,用纸面膜泡牛奶和普通护肤品搭配使用则不仅让皮肤细腻,还能有美白的效果,可谓双管齐下。

平时多喝蜂蜜和维生素E等有润肌白肤作用的食物

蜂蜜有润肌白肤的作用,由于蜂蜜营养丰富而多样化,又易被人体吸收利用,对于皮肤有滋润作用,尤其是冬季气候干燥时,多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品,是由蜂蜜提炼而成的,可见它对皮肤有良好的保护作用。

当然还有很多美肤技巧,在这里就不一一列举了,只要有心保养,就一定能找到适合自己的保养方法和诀窍的。

2、熬夜养生食谱

(1)天麻老鸡汤

材料:净老鸡600g,天麻适量,姜片25g,枸杞子少许,盐1小匙,味精少许,鸡汤适量

做法:

1.老鸡洗净切块,沸水汆烫去血水后捞出备用,天麻洗净温水泡开;

2.鸡汤倒入锅中,大火烧开后放入鸡块、天麻、姜片、枸杞子,煮至鸡块熟后加盐、味精调味即可。

常熬夜容易失眠、健忘、产生焦虑情绪,天麻能醒脑安神,缓解失眠,熬夜还会导致视力疲劳、视力下降,而汤中的枸杞子能保护视力,因此常熬夜的人可常煲此汤喝。

(2)黄豆鲫鱼汤

材料:黄豆100g,白果适量,银耳1小朵,鲫鱼1条,姜2片,盐适量

做法:

1.黄豆洗净,白果去壳、衣心,洗净,银耳水泡20分钟,洗净撕碎;鲫鱼处理干净,用油略煎,盛起备用;

3.锅内加适量水烧开,放黄豆、白果、银耳、鲫鱼和姜片,水烧开后改小火慢煲约90分钟后加盐调味即可。

长时间熬夜会使头发干枯分叉,黄豆能改善发质,此汤适合常熬夜的妹纸服用。

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