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干性皮肤的人冬天多吃水鸭母

2018-09-14 11:39:48

一到冬天,干性皮肤的人就得发愁,皮肤干燥暗淡不说,有些人要是一吹冷风,一受冻,还会瘙痒、皲裂。福建省人民医院皮肤科林宝珍副主任医师介绍,近这段时间门诊上常见的就是因为皮肤干燥和皮肤瘙痒前来就诊的人。

“要想防止皮肤干燥,仅靠多喝水是不够的,因为水分很容易转化为尿液排出。不过,如果喝一些泡过枸杞、麦冬、沙参或百合的茶水,就可以滋阴润燥,对防止皮肤干燥有良好的功效。” 林宝珍副主任医师称,平时还要注意皮肤保养,比如使用润肤霜,并且应保证蔬菜、水果的摄入,比如梨和苹果。另外,福州人喜欢在冬季滋补,水鸭母就是很好的选择,同样可以滋阴润燥。

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